Tijdens de Woelige Woon Week Zeelheldenkwartier Den Haag van 10 t/m 17 oktober 2020 organiseert Haags Borstvoedingsccentrum Vita Nova een Feestweek-Actieweek met het thema "Thuiswellness voor moeder én kind".
Alle aanstaande ouders, ouders met kinderen en geïnteresseerden worden uitgenodigd bij de activiteiten in de feestweek, met elke dag een thema, als volgt:
Zaterdag 10 oktober: thema ‘Het Draagfeest’ met een workshop ‘Introductie tot dragen’.
Onderwerp: Waarom en hoe kun je je kindje dragen.
Aanvangstijden:
- 10.30 uur
- 11.30 uur
- 12.30 uur.
Je kunt draagsystemen kopen en of huren en ook uitproberen.
Door draagconsulente Sara Pape Garcia.
Entreeprijs € 5,- pp.
Zondag is Vita Nova gesloten.
Maandag 12 oktober: thema ‘Foto-shoot’ met fotograaf Saskia Zeldenrust, oudercoach van ‘Ik verwacht’.
Zwangeren en ouders met hun kind worden gefotografeerd in een ongedwongen houding.
Aanvangstijden:
- 10.30 uur
- 12.00 uur
- 13.30 uur.
Kosten € 5,- pp.
Let op: er is beperkt plaats.
Dinsdag 13 oktober: thema ‘Babymassage’.
Workshop gegeven door docente Anneke Slijfer.
Aanvangstijden:
- 10.30 uur
- 12.00 uur
- 13.30 uur.
Kosten € 5,- pp.
Woensdag is Vita Nova gesloten.
Donderdag 15 oktober: thema ‘Thuiswellness, massage voor jonge moeders’.
Vier jonge moeders kunnen deze dag gemasseerd worden.
Aanvangstijden:
- 11.00 uur
- 12.00 uur
- 13.00 uur
- 14.00 uur.
De massage duurt ongeveer een half uur.
Kosten € 5,- pp.
Vrijdag 16 oktober: thema ‘Jong gehecht is oud gedaan’.
Deze workshop over hechting wordt gegeven door Joriene de Vos, psychologe en Lida van Ruijven, schrijfster van het boek ‘Ouderschap vanuit je hart’. Aanvangstijden:
- 11.00 uur
- 12.00 uur
- 13.00 uur
- 14.00 uur.
Kosten € 5,- pp.
Zaterdag 17 oktober: een optreden door Guido Schaake, gitarist en singer-song writer.
Met liedjes over vaderschap met als thema ‘vadertijd met m’n kind’.
Aanvangstijd optreden:
- 11.30 uur
- 12.30 uur
- 13.30 uur
- 14.30 uur.
Het laatste optreden doet Guido samen met zijn zoon Sybren.
Kosten € 5,- pp.
Voor alle bovengenoemde activiteiten: Meld de aan bij Vita Nova, tel. 070-3863265 of per e-mail: hbc.vitanova@hotmail.com
Adres: Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova, Prins Hendrikstraat 145, Den Haag.
Click hier voor de facebook event van Vita Nova.
Hieronder lees je meer over een aantal dagen:
Zaterdag 10 oktober: thema ‘Het Draagfeest’ met een workshop ‘Introductie tot dragen’.
Terug van weggeweest: Het draagfeest!
Workshop: Introductie tot dragen
Duur 30 minuten
Maximaal aantal deelnemers: 6
De aanrakingen op je borst volg je als je tweede huid
Vingertjes krullen in en uit
Alle lucht met elkaar geruild
Baby's zijn gemaakt om gedragen te worden. Als een magneet zoekt een pasgeboren kind contact met de ouder. Het is er warm en veilig en dat willen we zo houden.
Toch is de mensheid de laatste 120 jaar baby's rond gaan rijden in wagens en boodschappen gaan dragen. Eigenlijk heel gek toch?
Het gebruik van draagdoeken en draagzakken is terug van weggeweest en zorgt ervoor dat ons kindje nog steeds veilig en geborgen is en geeft ons ook de vrijheid om andere activiteiten te ondernemen, dus superleuk om te doen maar ook nog heel praktisch.
Tijdens deze workshop ontdek je welke draagmethodes er allemaal zijn. De meeste soorten hebben we in de winkel liggen om uit te proberen. De theorie achter het dragen komt ook aan bod, denk hierbij aan de groeifases van een babylichaam tot peuter en het proces van hechting tussen ouder en kind.
Draagervaring is niet nodig.
Hoe gaan we dat doen?
Na afloop van de workshop is het mogelijk om een draagsysteem te huren uit onze Draag-O-Theek of om een persoonlijk draagconsult te boeken.
Uiteraard is er ook tijd voor het stellen van vragen of het bespreken van relevante onderwerpen die niet op dit programma staan.
Aanvangstijden:
- 10.30 uur
- 11.30 uur
- 12.30 uur.
Kosten: € 5 per volwassene
Kinderen zijn van harte welkom!
De workshop en eventuele consulten worden gegeven in onze winkel door Sara Pape García, gediplomeerd draagconsulent.
Terug van weggeweest: Het draagfeest!
Workshop: Introductie tot dragen
Duur 30 minuten
Maximaal aantal deelnemers: 6
De aanrakingen op je borst volg je als je tweede huid
Vingertjes krullen in en uit
Alle lucht met elkaar geruild
Baby's zijn gemaakt om gedragen te worden. Als een magneet zoekt een pasgeboren kind contact met de ouder. Het is er warm en veilig en dat willen we zo houden.
Toch is de mensheid de laatste 120 jaar baby's rond gaan rijden in wagens en boodschappen gaan dragen. Eigenlijk heel gek toch?
Het gebruik van draagdoeken en draagzakken is terug van weggeweest en zorgt ervoor dat ons kindje nog steeds veilig en geborgen is en geeft ons ook de vrijheid om andere activiteiten te ondernemen, dus superleuk om te doen maar ook nog heel praktisch.
Tijdens deze workshop ontdek je welke draagmethodes er allemaal zijn. De meeste soorten hebben we in de winkel liggen om uit te proberen. De theorie achter het dragen komt ook aan bod, denk hierbij aan de groeifases van een babylichaam tot peuter en het proces van hechting tussen ouder en kind.
Draagervaring is niet nodig.
Hoe gaan we dat doen?
- “Waarom dragen?” - Korte samenvatting van de voordelen van ergonomisch dragen.
- Veilig dragen
- Kennismaken met de verschillende draagmethoden d.m.v. een demonstratie.
Na afloop van de workshop is het mogelijk om een draagsysteem te huren uit onze Draag-O-Theek of om een persoonlijk draagconsult te boeken.
Uiteraard is er ook tijd voor het stellen van vragen of het bespreken van relevante onderwerpen die niet op dit programma staan.
Aanvangstijden:
- 10.30 uur
- 11.30 uur
- 12.30 uur.
Kosten: € 5 per volwassene
Kinderen zijn van harte welkom!
De workshop en eventuele consulten worden gegeven in onze winkel door Sara Pape García, gediplomeerd draagconsulent.
Donderdag 15 oktober: thema ‘Thuiswellness, massage voor jonge moeders’.
Op donderdag 15 oktober hebben we een speciale dag voor de jonge moeder:
Als je net moeder bent komt er erg veel op je af, je wilt een goede moeder zijn, het leuk hebben met je partner, met je vriendinnen en dan is er ook nog je werk enz.
Zoveel ballen omhooghouden en het gevoel hebben dat het je gewoon niet meer lukt sinds je moeder bent. Vaak heb je ook geen idee wat de baby nodig heeft, hij huilt en niets wat je doet helpt hem. Het gevoel zwaar te falen ligt op de loer. Met als resultaat gespannen spieren en gespannen hoofd.
Ontspannen is het toverwoord, maar… hoe!!
Vita Nova nodigt je uit om je te ontspannen door een Jonge moedermassage te ontvangen. Een massage die je lichaam weer het gevoel geeft "dit lichaam is van mij". Je lichaam heeft een baby gebaard en vaak ook gevoed of je voedt nog, waardoor je het idee hebt dat je lichaam niet meer van jou is. De Jonge moedermassage kan helpen je lichaam en je geest weer bij elkaar te brengen waardoor je het gevoel krijgt "ja dit is mijn lichaam".
Op deze dag zijn er 4 plekjes om 30 min een stukje Jonge moedermassage te ervaren.
11.00-11.30 uur
12.00-12.30 uur
13.00-13.30 uur
14.00-14.30 uur
Schrijf je in en ervaar wat een Jonge moedermassage voor jou kan betekenen. Kosten € 5,- pp.
Op donderdag 15 oktober hebben we een speciale dag voor de jonge moeder:
Als je net moeder bent komt er erg veel op je af, je wilt een goede moeder zijn, het leuk hebben met je partner, met je vriendinnen en dan is er ook nog je werk enz.
Zoveel ballen omhooghouden en het gevoel hebben dat het je gewoon niet meer lukt sinds je moeder bent. Vaak heb je ook geen idee wat de baby nodig heeft, hij huilt en niets wat je doet helpt hem. Het gevoel zwaar te falen ligt op de loer. Met als resultaat gespannen spieren en gespannen hoofd.
Ontspannen is het toverwoord, maar… hoe!!
Vita Nova nodigt je uit om je te ontspannen door een Jonge moedermassage te ontvangen. Een massage die je lichaam weer het gevoel geeft "dit lichaam is van mij". Je lichaam heeft een baby gebaard en vaak ook gevoed of je voedt nog, waardoor je het idee hebt dat je lichaam niet meer van jou is. De Jonge moedermassage kan helpen je lichaam en je geest weer bij elkaar te brengen waardoor je het gevoel krijgt "ja dit is mijn lichaam".
Op deze dag zijn er 4 plekjes om 30 min een stukje Jonge moedermassage te ervaren.
11.00-11.30 uur
12.00-12.30 uur
13.00-13.30 uur
14.00-14.30 uur
Schrijf je in en ervaar wat een Jonge moedermassage voor jou kan betekenen. Kosten € 5,- pp.
Vrijdag 16 oktober: thema ‘Jong gehecht is oud gedaan’.
Deze workshop over hechting wordt gegeven door Joriene de Vos, psychologe en Lida van Ruijven, schrijfster van het boek ‘Ouderschap vanuit je hart’.
In deze lezing kan zij de volgende onderwerpen aan de orde laten komen:
Korte kennismaking Jorien de Vos, psycholoog
Joriene de Vos is psycholoog & hechtingstherapeut en zet zich vanuit haar eigen ervaring en werk als psycholoog in om ouders bekender te maken met wat een kind nodig heeft om zich optimaal te kunnen ontwikkelen. Door middel van online-cursussen, boeken, workshops en lezingen vertaalt ze wetenschappelijke kennis naar de dagelijkse praktijk van het ouderschap en bespreekt ze de uitdagingen waar veel ouders tegenaan lopen op toegankelijke wijze.
“Elke ouder wil het beste voor het kind. Maar wat is eigenlijk het beste? En wat doe je als je kind van je verwijderd dreigt te raken”?
Wat is het beste voor je kind? Het antwoord is te vinden in de kennis die beschikbaar is over de unieke band tussen ouder en kind. Een band die kinderen de beste bescherming geeft tegen de ontwikkeling van emotionele en gedragsproblemen.
Om ervoor te zorgen dat de beschikbare kennis ouders daadwerkelijk bereikt en uiteindelijk kinderen helpt gelukkiger op te groeien, schreef Joriene de Vos de boeken “Alles Kids” en “Kids & Co”. Deze, in heldere taal geschreven boeken, bieden op invoelende wijze dieper inzicht in wat verbindend ouderschap inhoudt, met minder emotionele ballast en een gelukkiger leven voor ouder en kind als doel.
Korte kennismaking Lida van Ruijven, ervaringsdeskundige
Lida van Ruijven begeleidt meer dan 25 jaar ouders met het geven van borstvoeding en met het omgaan met baby’s en jonge kinderen. Elke maand organiseert zij een bijeenkomst met jonge en/of aanstaande ouders. Tevens begeleidt ze wekelijks een ouder-kind speelgroep. Zij doet dit alles op vrijwillige basis.
Over haar kennis en jarenlange ervaringen heeft zij een boek geschreven getiteld ‘Ouderschap vanuit je hart’ waarvan de derde druk is uitgekomen.
Zie ook: www.ouderschapvanuitjehart.com
Aanvangstijd workshop:
- 11.00 uur
- 12.00 uur
- 13.00 uur
- 14.00 uur
Kosten € 5,- pp
Deze workshop over hechting wordt gegeven door Joriene de Vos, psychologe en Lida van Ruijven, schrijfster van het boek ‘Ouderschap vanuit je hart’.
In deze lezing kan zij de volgende onderwerpen aan de orde laten komen:
- De verwachtingen van de baby die ter wereld komt;
- Het belang van oogcontact;
- Kalmeren van de baby door inbakeren, fopspeen: een eenzame oplossing?
- Voeden van de baby: hoe vaak kan en mag het, sabbelen aan de borst, hoe snel zit wat de moeder eet in de voeding;
- Weigeren van de borst, oorzaken, oplossingen;
- Je kindje helpen bij krampen: koliekhouding en voetmassage;
- Baby die ’s avonds huilt, babymassage, rugligging;
- Slaapgedrag, REM-slaap, het zijbedje;
- Flesvoeding geven op natuurlijke manier, vader en flesvoeding, oogcontact bij flesvoeding;
- Schommelwiegen, de juiste beweging voor het kind?
- Werken en je kindje, hoe compenseer je de gescheiden tijd, het vullen van de emotionele tank;
- Dragen van het kindje: in de draagdoek of drager. Voorbeelden van draagwijzen in de draagdoek. Zie ook YouTube: ‘draagdoek met een baby van twee weken oud’ en ‘Draagdoek met een kindje vanaf 5 maanden tot rond 4 jaar oud’;
- Wanneer gaan kinderen doorslapen en je kindje voedend in slaap brengen;
- De gevolgen voor moeder bij langer voeden, tekorten in haar lichaam;
- Voedsel-allergie, hunkering naar bepaald voedsel.
Korte kennismaking Jorien de Vos, psycholoog
Joriene de Vos is psycholoog & hechtingstherapeut en zet zich vanuit haar eigen ervaring en werk als psycholoog in om ouders bekender te maken met wat een kind nodig heeft om zich optimaal te kunnen ontwikkelen. Door middel van online-cursussen, boeken, workshops en lezingen vertaalt ze wetenschappelijke kennis naar de dagelijkse praktijk van het ouderschap en bespreekt ze de uitdagingen waar veel ouders tegenaan lopen op toegankelijke wijze.
“Elke ouder wil het beste voor het kind. Maar wat is eigenlijk het beste? En wat doe je als je kind van je verwijderd dreigt te raken”?
Wat is het beste voor je kind? Het antwoord is te vinden in de kennis die beschikbaar is over de unieke band tussen ouder en kind. Een band die kinderen de beste bescherming geeft tegen de ontwikkeling van emotionele en gedragsproblemen.
Om ervoor te zorgen dat de beschikbare kennis ouders daadwerkelijk bereikt en uiteindelijk kinderen helpt gelukkiger op te groeien, schreef Joriene de Vos de boeken “Alles Kids” en “Kids & Co”. Deze, in heldere taal geschreven boeken, bieden op invoelende wijze dieper inzicht in wat verbindend ouderschap inhoudt, met minder emotionele ballast en een gelukkiger leven voor ouder en kind als doel.
Korte kennismaking Lida van Ruijven, ervaringsdeskundige
Lida van Ruijven begeleidt meer dan 25 jaar ouders met het geven van borstvoeding en met het omgaan met baby’s en jonge kinderen. Elke maand organiseert zij een bijeenkomst met jonge en/of aanstaande ouders. Tevens begeleidt ze wekelijks een ouder-kind speelgroep. Zij doet dit alles op vrijwillige basis.
Over haar kennis en jarenlange ervaringen heeft zij een boek geschreven getiteld ‘Ouderschap vanuit je hart’ waarvan de derde druk is uitgekomen.
Zie ook: www.ouderschapvanuitjehart.com
Aanvangstijd workshop:
- 11.00 uur
- 12.00 uur
- 13.00 uur
- 14.00 uur
Kosten € 5,- pp
Zaterdag 17 oktober: een optreden door Guido Schaake, gitarist en singer-song writer.
Met liedjes over vaderschap met als thema ‘vadertijd met m’n kind’.
In de mooie woorden van Guido:
"Vadertijd met M’n Kind" is te omschrijven als een mix van muziek, kleinkunst en cabaret.
Gevangen in één klinkend vers:
Vadertijd met M’n Kind,
Hand in hand, eensgezind.
Ouder die het mensenkind,
in zichzelf en in z’n zoon terug vindt.
Als vader en zoon spelen we onder de naam "Vadertijd met M’n Kind".
Songs die herkenbaar zijn (voor mensen met én zonder kinderen), die raken, blij en wijzer maken, maar bovenal songs die ergens op slaan!
Za 17 okt kom ik Vadertijd! bij Vita Nova spelen, in vier sessies: om 11.30, 12.30, 13.30u solo en 14.30 (de laatste) samen met Sybren, mijn zoon, op cajón en handpercussie.
Hij volgt naast school de Jong Talent opleiding jazzdrums aan het Koninklijk Conservatorium, Den Haag.
Elke sessie is rond 40 min lang.
Hier kun je drie linkjes van mij en m’n zoon zien en luisteren, waarvan de bovenste de meest recente is:
Liedje 1
Liedje 2
Liedje 3
En ale je meer tijd hebt kun je natuurlijk mijn hele lijst op Youtube afluisteren en bekijken.
Enkele songs zijn ook los te vinden hier op soundcloud.
Aanvangstijden optreden:
- 11.30 uur
- 12.30 uur
- 13.30 uur
- 14.30 uur.
Het laatste optreden doet Guido samen met zijn zoon Sybren.
Kosten € 5,- pp.
Met liedjes over vaderschap met als thema ‘vadertijd met m’n kind’.
In de mooie woorden van Guido:
"Vadertijd met M’n Kind" is te omschrijven als een mix van muziek, kleinkunst en cabaret.
Gevangen in één klinkend vers:
Vadertijd met M’n Kind,
Hand in hand, eensgezind.
Ouder die het mensenkind,
in zichzelf en in z’n zoon terug vindt.
Als vader en zoon spelen we onder de naam "Vadertijd met M’n Kind".
Songs die herkenbaar zijn (voor mensen met én zonder kinderen), die raken, blij en wijzer maken, maar bovenal songs die ergens op slaan!
Za 17 okt kom ik Vadertijd! bij Vita Nova spelen, in vier sessies: om 11.30, 12.30, 13.30u solo en 14.30 (de laatste) samen met Sybren, mijn zoon, op cajón en handpercussie.
Hij volgt naast school de Jong Talent opleiding jazzdrums aan het Koninklijk Conservatorium, Den Haag.
Elke sessie is rond 40 min lang.
Hier kun je drie linkjes van mij en m’n zoon zien en luisteren, waarvan de bovenste de meest recente is:
Liedje 1
Liedje 2
Liedje 3
En ale je meer tijd hebt kun je natuurlijk mijn hele lijst op Youtube afluisteren en bekijken.
Enkele songs zijn ook los te vinden hier op soundcloud.
Aanvangstijden optreden:
- 11.30 uur
- 12.30 uur
- 13.30 uur
- 14.30 uur.
Het laatste optreden doet Guido samen met zijn zoon Sybren.
Kosten € 5,- pp.
Nogmaals, voor alle bovengenoemde activiteiten:
Meld de aan bij Vita Nova, tel. 070-3863265 of per e-mail: hbc.vitanova@hotmail.com
Adres: Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova, Prins Hendrikstraat 145, Den Haag.
Meld de aan bij Vita Nova, tel. 070-3863265 of per e-mail: hbc.vitanova@hotmail.com
Adres: Haags Borstvoedingscentrum Vita Nova, Prins Hendrikstraat 145, Den Haag.